환절기 감기에 좋은 생강차, 마누카꿀 효능

해가 길어지고 온도가 영상으로 올라가는 날이
많아지고 있어요.
이럴때일수록 감기 더 조심해야하는거 아시죠.?

환절기 감기 걸리기 전에 미리 예방하자구요~!
감기와 면역력에 좋은 두가지 소개해보려고 합니다.

목감기가 심하게 걸려서
챙겨 먹으려고 주문해봤어요❤️

뉴질랜드 마누카꿀, 무가당 생강진액
둘다 처음 사보는 제품인데
영양성분표랑 가격보고 괜찮은거 같아서
쿠팡에서 구매했습니다.

떠먹는거 보다는 스틱으로 되어 있는게
위생적이고 간편하다 생각되서
1박스에 14개 들어 있는걸로 구매했어요.
100% 뉴질랜드 허니 마누카꿀

1일 1~2포씩 직접 섭취권장,
많이 달지 않은 마누카꿀

알갱이가 보이는 마누카꿀💛
마누카꿀 효능 알고 먹으면 더 좋겠죠.?

마누카꿀은 뉴질랜드에서 자생하는 식물인
“마누카”나무에 피는 꽃에서 취하는 꿀을 말합니다.

꿀 속의 높은 당도에는 살균 성분이
있어 상온에 두어도 잘 썩지 않는 것을 볼 수 있습니다.
당도가 높으면 세균속 수분을 감소시키는 효과가 있고
그 결과 곰팡이 등의 잡균 번식을 억제해 주는
살균효과가 있으나, 일반적으로 판매되는 꿀은
가열처리가 되서 나오기 때문에
살균효과를 기대하기 어려운데
마누카꿀은 꿀 특유의 살균 성분 외에도
메틸글리옥살이라는 자체 살균 성분이 다량 함유되어
있습니다.

만성적인 위통이나 더부룩함 뿐만 아니라 위궤양,
십이지장 궤양, 위암 등 위장과 관련된 질병의 원인이 되는
필로리균에 유효한 성분인 메틸글리옥살이
마누카꿀에 함유 되어 있어
필로리균의 활동을 억제할 수 있습니다.

마누카꿀에 함유된 메틸글리옥살은
장내 세균을 추정하여 선인 균을 죽이지 않고
악인 균만 살균할 수 있는 유일한 성분으로
장내 환경을 개선시켜줍니다.

마누카꿀은 감기 바이러스를 억제하는 작용이 있어
목에 통증이 있을 때 마누카꿀이 들어간 제품을 먹어주면
통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.

마누카꿀의 향균력과 살균력을 높이기 위해서는
공복에 직접 먹는 것이 좋습니다💛

무가당 생강진액이 너무 쓸까바
같이 넣어 먹으려고 마누카꿀 주문했는데
직접 짜먹는게 몸에 더 이로워요~!

일건식 생강 진액 무가당
생강청으로 살까 고민하다가
리얼 생강의 맛을 느끼고 싶어서
무가당 생강 추출액 100% 주문했어요.

추출액으로 만들어져서
건더기 없이 깔끔한 느낌🌝

생강진액 먼저 넣어주고
뜨거운물이랑 꿀 넣어서 한잔👍

생강의 매운맛을 기대했는데
생각보다 맵지 않아서
물처럼 가볍게 마시기 좋더라구요.

감기에 좋은건 모두 다 때려 넣기🧡

생강차 효능
항산화, 항균, 항신경염, 항구토 및 위장 건강, 항암 등
염증성 질환을 가지고 있거나
면역력이 약한분들이라면
꾸준히 생강을 섭취하시길 바랍니다.

마그네슘과 아연 함유량이 높은 생강은
혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

생강에 들어있는 진저롤 성분은
몸속에 콜레스테롤이 쌓이지 않게 해주고
심혈 질환을 예방해줍니다.
몸에 열이 많거나 땀을 자주 흘리는 사람이 마시면 좋습니다.

몸을 따뜻하게 해주기 때문에 생강차를 먹으면
목감기와 기관지염과 같은 감기를 예방하는데 효과적입니다.

생강에 함유된 쇼가올 성분은 위액의 분비를 촉진시켜
소화 불량 증상을 완화시켜 줍니다.

평소 위가 약한 사람이 생강을 먹으면
위가 쓰리거나 설사를 할 수 있기 때문에
적당량을 섭취할 수 있도록 주의해야합니다.

생강차는 감기에 효과가 있어서
몸이 아프고 추울 때 마시면 좋아요!👍

평소 꾸준히 마시면 각종 질병을 예방할 수 있어
생각날때마다 틈틈히 마시려고 노력중입니다.